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Photo du rédacteurClaire Bloch

Le casse-tête des devoirs : comment aider son enfant sans s’épuiser

Ah, les devoirs… Ce moment tant redouté de la journée où tout semble plus compliqué qu’il n’y paraît. Votre enfant est fatigué après une longue journée à l’école, vous aussi après le travail, et pourtant, il faut se lancer dans les devoirs. Si cette situation vous parle, vous n’êtes pas seul. La gestion des devoirs est souvent une source de tension dans de nombreuses familles. Alors, comment faire pour que les devoirs ne tournent pas systématiquement à la crise ? Voici quelques astuces pour aider votre enfant sans s’épuiser.


Créer un environnement propice au travail


Avant même de penser aux exercices à faire, la première étape pour des devoirs sereins, c’est de créer un cadre favorable. Le lieu où votre enfant fait ses devoirs a une importance capitale. Si possible, trouvez un endroit calme, sans distractions (comme la télévision ou les jeux), et assurez-vous que tout le matériel nécessaire est à portée de main.


Petit truc : Aménagez un espace dédié aux devoirs, même si c’est un petit coin de la table de la cuisine. L’idée, c’est que votre enfant associe cet endroit à un moment de concentration.


Établir une routine


Les enfants fonctionnent très bien avec des routines. Si l’heure des devoirs est toujours la même chaque jour, cela devient plus facile à gérer pour eux comme pour vous. L’idéal est de ne pas faire les devoirs trop tard, quand la fatigue se fait trop sentir, mais pas non plus dès le retour de l’école, histoire de laisser à votre enfant un temps de décompression.


Petit truc : Mettez en place un “rituel” avant les devoirs. Cela peut être une collation, une petite pause ou une activité calme. Cela aide à signaler à l’enfant que le moment des devoirs approche, sans être une coupure brutale.


Encourager l’autonomie


Il peut être tentant de vouloir corriger chaque erreur et de guider votre enfant pas à pas. Mais pour qu’il progresse, il est important qu’il apprenne à se débrouiller seul. Votre rôle est plutôt celui d’un guide ou d’un soutien, mais l’objectif est de rendre votre enfant autonome dans la gestion de ses devoirs.


Petit truc : Plutôt que de donner les réponses ou de tout expliquer, posez des questions pour que votre enfant trouve lui-même la solution. Par exemple, “Qu’est-ce que tu penses qu’il faut faire ici ?” Cela stimule sa réflexion tout en vous allégeant la tâche.


Savoir faire des pauses


Les enfants, comme les adultes, ont une capacité d’attention limitée. Si vous sentez que votre enfant commence à décrocher ou à s’agiter, c’est probablement le signe qu’il a besoin d’une pause. Un petit break de cinq à dix minutes permet de relâcher la pression et de repartir du bon pied.


Petit truc : Utilisez un minuteur pour instaurer des séances de travail courtes et des pauses régulières. Par exemple, 20 minutes de travail, 5 minutes de pause. Cela rend le moment des devoirs plus gérable et moins pesant.


Dédramatiser les erreurs


Faire des erreurs fait partie de l’apprentissage. Si vous êtes trop pointilleux sur les résultats ou si vous mettez une pression excessive sur les notes, cela peut transformer les devoirs en source de stress pour votre enfant. Ce qu’il faut retenir, c’est que l’erreur est une occasion d’apprendre et non un échec.


Petit truc : Valorisez l’effort plutôt que le résultat. Dites-lui par exemple, “Je vois que tu t’es bien concentré sur cet exercice, c’est super !” Cela lui montre que vous reconnaissez son implication, même si tout n’est pas parfait.


Se ménager soi-même


En tant que parent, il est facile de s’épuiser à force de vouloir tout bien faire. N’oubliez pas que vous avez, vous aussi, vos limites. Si les devoirs deviennent trop compliqués à gérer, n’hésitez pas à demander de l’aide : un enseignant, un tuteur, ou même à instaurer une collaboration avec d’autres parents pour des séances de travail partagées.


Petit truc : Prenez du recul. Si un devoir devient une source de conflit, faites une pause, respirez, et reprenez plus tard. Mieux vaut une courte interruption qu’une escalade de tensions inutiles.


Le mot de la fin : transformer les devoirs en un moment serein


Les devoirs ne sont pas forcément un combat. Avec un peu d’organisation, une routine bien établie et une attitude bienveillante, il est tout à fait possible de transformer ce moment en une activité constructive et, pourquoi pas, agréable. En encourageant l’autonomie de votre enfant et en valorisant ses efforts, vous l’aidez à développer sa confiance en lui tout en allégeant la charge mentale familiale. Vous verrez, petit à petit, les devoirs deviendront moins un casse-tête, et plus un moment de complicité partagée.


Petit exercice : Essayez, pendant une semaine, de mettre en place une nouvelle routine pour les devoirs. Observez ce qui fonctionne et ajustez en fonction des besoins de votre enfant. Parfois, de petits ajustements suffisent à faire toute la différence.

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